Taller de gestió de l’ansietat en examens

Dirigit a estudiants des de 3er d’ESO fins a 2n de Batxillerat.

Els exàmens ens posen a prova, també emocional i físicament. Ser capaç de gestionar l’ansietat en aquesta situació pot traduir-se en un millor rendiment acadèmic i també es un recurs per d’altres situacions difícils.

En el taller anireu a l’arrel i treballareu sobre les causes que hi darrera d’aquesta ansietat, com l’autoexigència, la gestió de les expectatives, la validació personal, etc.

El treball és molt personalitzat i el nombre màxim de participants està limitat a 5 alumnes.

Un taller similar aquest ja es va realitzar l’any passat per a alumnes de Creanova.

  • Quan: dissabtes 22 i 29 de Febrer i 14 i 28 de Març, de 10:00 a 11:30
  • Facilita el taller: Marta Bonilla Hidalgo
  • Contacte: eftbarcelona@gmail.com 658 08 2781

Podeu descarregar la informació que ens ha enviat la Marta aquí